Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2023
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90,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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623 kcal
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Fett: 23,40g | Eiw: 13,80g | Kohlh: 97,72g.
Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре, Морковные Котлеты. Abendessen: Хурма, Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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