Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2023
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77,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 48,93g | Eiw: 36,22g | Kohlh: 184,49g.
Frühstück: Bekker Соломка с Малиной , Чай с Молоком. Mittagessen: Седьмой континент Хурма, Bekker ХЛЕБ РЖАНОЙ на ЗАКВАСКЕ, Чай, Борщ с Курицей. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Улитка Греческая с Мясом , Олония Калитка с Картофелем. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Я моё Счастье's Gewichtsverlauf
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