Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2023
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85,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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811 kcal
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Fett: 40,14g | Eiw: 29,48g | Kohlh: 87,29g.
Frühstück: Yeşil Çay, Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yumurta Omleti, Performans Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Abendessen: Yoğurt Çorbası, Nohut Yemeği, Kabak Yemeği. Snacks/Sonstiges: Elma (Derisi Olmayan), Yeşil Çay, Kırmızı Lezzetli Elma. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Yağmurcumm's Gewichtsverlauf
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