Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2023
|
58,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1497 kcal
|
Fett: 76,04g | Eiw: 45,91g | Kohlh: 157,48g.
Frühstück: Чай, Чай с Молоком, Курник, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Mittagessen: Salatico Баклажаны (с Сыром), Пышка Корот, Коржов Суп с Домашней Лапшой. Abendessen: Good Food Помело Сушеное, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Светаево Сливочный Плавленный Сыр, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Магнит Салат "Крабовый" из Морской Капусты , Магнит Фасоль Стручковая Жареная , Спагетти Соус с Мясом и Овощами в Домашнем ст.л.. Snacks/Sonstiges: Кдв Воронеж Конвертики с Джемом Чёрная Смородина, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gulnira's Gewichtsverlauf
|