Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2023
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62,6 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 43,27g | Eiw: 117,10g | Kohlh: 73,74g.
Frühstück: Pecan Nuts , Peanut Butter, Cheese, Bandi Farmer Cheese 0.5%, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Whole Milk. Mittagessen: Cheese, Uno Chicago Grill Barilla Whole Grain Pasta, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Abendessen: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Svalya Farmer’s Cheese 0.5%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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XeniaFrsnk's Gewichtsverlauf
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