|
❤️❤️❤️
|
61,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1791 kcal
|
Fett: 94,90g | Eiw: 65,85g | Kohlh: 174,07g.
VorFrühstück: Пряник, Слуцкий Хлебозавод Хлеб Заводской, Масло Подсолнечное, Мой Мед Майский Цветочный, Подсолнеч🌻 кириешки, Чиа с 🥥сливками/ конфеты, 🍞Хлеб с растит/ маслом, Контек Печенье Сдобное Кокосовое Домашнее (Безе), Чай. Frühstück: Наш Хлеб Булочка Фантазия, Мой Мед Майский Цветочный, Каша овсяная🌾🍜🌾на растит/ молоке, Чай. Zweites Frühstück: Слуцкий Хлебозавод Батон для Всей Семьи, Кшп Салат Витаминный, Baker House Grissini, Никитин Арахис, Вареное Яйцо, Чай, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Дайкон. Brunch: Baker House Grissini, Мой Мед Майский Цветочный. Mittagessen: Sobranie Горький Шоколад 85 %, Никитин Арахис. Nachtmahl: Свекла Вареная, Никитин Арахис, Чай, Слонимский Мясокомбинат Свинина Тушеная Высший Сорт 🔥. mehr...
|
|
1657 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Ходьба - 2 Stunden und 15 Minuten. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ellamigel's Gewichtsverlauf
|