Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2023
|
74,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1040 kcal
|
Fett: 30,95g | Eiw: 67,51g | Kohlh: 127,10g.
Frühstück: Butter , Bananas, Boiled Egg, Toasted Mixed Grain Bread. Mittagessen: Cottage Cheese, Beetroot (Drained Solids, Canned), Coles Balsamic Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Abendessen: Nectarines , Youfoodz Creamy Chicken Carbonara. Snacks/Sonstiges: Coffee (Instant Powder), A2 Light Milk. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Noelydoley's Gewichtsverlauf
|