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Dont believe in these apps/watches all that much. They are not accurate in every way. By this logic, I can loose about 2kg to 3kg in a week with ease, and still eat 3000+cal a day. They are a good tool to have.
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2040 kcal
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Fett: 89,57g | Eiw: 153,97g | Kohlh: 144,66g.
Frühstück: Woolworths Fresh Full Cream Milk, Jungle Oats, USN Whey Protein. Mittagessen: Avocados , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sasko Premium Slices White Bread. Abendessen: Clover Feta Plain, B-Well Original Tangy Mayo, Stork Country Spread, Woolworths Gem Squash, McCain Sweet Potato Chips, Crispy Cuts Lime & Herb Chicken Steaklets. mehr...
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Christoff5674's Gewichtsverlauf
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