Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2023
|
73,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1342 kcal
|
Fett: 83,38g | Eiw: 47,84g | Kohlh: 99,97g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Слабое Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Каневской Колбаса Сырокопченая Сервелат Прованс, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Mittagessen: Слабое Кофе с Сахаром, Салат из Свеклы с Чесноком, Сосиски Молочные, Макфа Вермишель Отварная. Abendessen: Вареное Яйцо, Twister Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
20alexa's Gewichtsverlauf
|