Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2023
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76 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 63,34g | Eiw: 86,23g | Kohlh: 105,29g.
Mittagessen: Parma Prosciutto Crudo Sgrassato, Pane Integrale al 100%, Mozzarella. Abendessen: Lecinova Lecitina di Soia Pura, Sabo Olio di Lino, Piadina Crudo. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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davide tomasi's Gewichtsverlauf
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