iancamaltaw's Notizen, 24 Nov 23

Pão de aveia com Mussarela e um cafézinho 🥰 Bom dia.

Diätkalender ansehen, 24 November 2023:
1111 kcal Fett: 29,60g | Eiw: 61,38g | Kohlh: 150,36g.   Frühstück: Quaker Aveia em Flocos, Sadia Mussarela, Cafezinho, Ovo. Mittagessen: Camil Arroz Branco Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Cenouras Cozidas, Queijo Parmesão (Ralado), Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Tomates. Abendessen: Piracanjuba Leite Semidesnatado , Nescau Achocolatado, Barano Granola Integral. Snacks/Sonstiges: Wickbold Pão de Forma Integral, Reserva de Minas Doce de Leite, Cafezinho. mehr...



     
 

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