Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2023
|
77,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1171 kcal
|
Fett: 38,36g | Eiw: 101,47g | Kohlh: 102,89g.
Frühstück: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife ОЯН, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Mittagessen: Вареное Яйцо, Капустный Салат. Abendessen: Капустный Салат, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная. Snacks/Sonstiges: Черная Смородина, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Яйцо Варёное, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife ОЯН, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irenrrrrrr's Gewichtsverlauf
|