Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2023
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86,6 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1056 kcal
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Fett: 39,79g | Eiw: 112,73g | Kohlh: 59,11g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Светаево Творог Обезжиренный, Danone Биойогурт Яблоко и Груша. Mittagessen: Приготовленный Яичный Белок, Danone Биойогурт Яблоко и Груша, Светаево Творог Обезжиренный, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Abendessen: Домашние Курин.Котлеты и Сосиски, Просто Молоко Кефир 2,5%. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Sonnett06's Gewichtsverlauf
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