Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2023
|
62,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1418 kcal
|
Fett: 46,84g | Eiw: 77,60g | Kohlh: 165,43g.
Frühstück: Newa Nutrition Протеиновый Коктейль, Красная Ложка Моментальная Овсяная Каша с Клубникой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Пятерочка Сыр по-Российски Классический, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Первый Вкус Творожный Сыр Сливочный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный. Mittagessen: Global Village Мексиканская Смесь, Мираторг Нагетсы с Ветчиной, Рис. Abendessen: Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зелёного Чая и Пищевыми Волокнами, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Молочная Станция Творожное Зерно в Сливках. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
brffavgn's Gewichtsverlauf
|