Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2023
|
91 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2765 kcal
|
Fett: 128,75g | Eiw: 122,43g | Kohlh: 279,89g.
Frühstück: Bimbo Тортилья Пшеничная, Ашан Сыр Легкий 35%, Останкино Бекон по-Испански, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Льняная Каша, Село Зелёное Молоко 1,5%. Mittagessen: Индилайт Купаты Боярские, Пхали Хинкали Чебурек с Сыром и Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Молоко Нашей Дойки Сметана 20%, Глобус Щи Зеленые с Яйцом. Abendessen: Семейка Озби Сухари Осенние, Эковакино Ряженка 2%, Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт, Вкусно и Точка Гранд Фри Маленький, Вкусно и Точка Гамбургер. Snacks/Sonstiges: Ашан Йогурт Груша-Банан, Запеканка из Вологодского, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", ВкусВилл Батончик из Белёвской Яблочной Пастилы с Черникой без Добавления Сахара, Акконд Фитси Мультизлаки и Цукаты, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Пирог с Творогом и Вишней. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|