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So, I weighed 71.3 kgs a month back, and then I visited my family………and boom 💥…… gained over 1 kg in a month.
But it’s not so bad, considering that I got to eat most of my favourite food 🤗.
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1912 kcal
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Fett: 73,24g | Eiw: 53,51g | Kohlh: 272,86g.
Frühstück: Chai Latte, Brown Bread, Butter (Salted) . Mittagessen: Plain Yoghurt (Whole Milk) , Lijjat Papad, Vegetable Biryani. Abendessen: Uttapam, Sambar, Masala Dosa. Snacks/Sonstiges: Haldiram's Soan Papdi, Almonds , Chai Latte, Chikki. mehr...
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 Kommentare
Just pick up your earlier routine. Meanwhile, see the weight gain disappear.
25 Nov 23 vom Mitglied: kokil's
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Thanks for the motivation 😊
25 Nov 23 vom Mitglied: kritikajain25
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kritikajain25's Gewichtsverlauf
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