Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2023
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78,1 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 67,59g | Eiw: 95,10g | Kohlh: 95,10g.
Frühstück: Помидоры, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом, Троекурово Фарш Куриный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Котлеты из Индейки. Abendessen: Сыр Российский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мистраль Гречка, Троекурово Тефтели Куриные. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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volosalisa's Gewichtsverlauf
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