Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2023
|
60,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2077 kcal
|
Fett: 64,03g | Eiw: 82,21g | Kohlh: 312,79g.
Mittagessen: Ritter Sport Extra Cocoa 61%, Ашан Хлопья Кукурузные Глазированные, Миндаль Миндаль, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Mollis Моментальная Овсяная Каша, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . Abendessen: Grante Сок Гранатовый, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Котлета Домашняя, Глобус Окунь Морской Жареный , Coconut Secret Соус Терияки, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Orion Чокопай, Красная Цена Хлопья Кукурузные Глазированные. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Сокджинни's Gewichtsverlauf
|