Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2023
|
65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1673 kcal
|
Fett: 70,98g | Eiw: 95,94g | Kohlh: 154,01g.
Frühstück: Макдоналдс Американо, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Слобода Майонез, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Ярче Томаты Сливовидные Желтые, Кубаночка Лобио по-Абхазски, Delicados Тортилья, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Монастырский Двор Хлеб Бездрожжевой "Российский" Первый Сорт, Вареное Яйцо. Abendessen: Помело, От Мартина Семечки, Огурец (с Кожурой), Майонез, Вареное Яйцо, Арла Сыр Натура Сливочный, Ультрамарин Тунец в Собственном Соку, Мэри Лаваш Армянский. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fun_spirit's Gewichtsverlauf
|