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Susan/Ron party. off diet.🥳
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90,7 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1541 kcal
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Fett: 57,79g | Eiw: 73,99g | Kohlh: 195,02g.
Frühstück: Apple, Now Foods Psyllium Husk Powder. Mittagessen: Pesto Sauce, Macaroni, Tuna Тунец Филе в Оливковом Масле, Broccoli, Banana. Abendessen: Lifeway Kefir Nonfat, Cooked Bean Sprouts (from Canned). Snacks/Sonstiges: Mixed Nuts, Banana. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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