Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2023
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59,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 66,46g | Eiw: 76,78g | Kohlh: 170,98g.
Frühstück: Apples , Stir Fried Noodles with Vegetables. Mittagessen: Roti, Lemon Chicken. Abendessen: Chocolate Cake (with Chocolate Icing) , Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A) . Snacks/Sonstiges: Cottage Cheese , Poha. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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arshkaur29's Gewichtsverlauf
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