Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2023
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84,1 kg
Bisher verloren: 34,9 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1695 kcal
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Fett: 51,84g | Eiw: 155,24g | Kohlh: 151,87g.
Frühstück: ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Сыр Маасдам, Яичный Белок, ВкусВилл Дивеевский Бездрожжевой, Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Vici Тунец Слабосоленый. Mittagessen: ВкусВилл Дивеевский Бездрожжевой, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Abendessen: Пава Пава Фарш, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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tenezma's Gewichtsverlauf
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