Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2023
|
75 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1448 kcal
|
Fett: 87,70g | Eiw: 91,73g | Kohlh: 70,31g.
Frühstück: Lawson Tahu Isi Goreng, Tahu Isi, Tahu Goreng, Kulit Ayam, Gulai Ayam, Nasi Putih. Mittagessen: Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Sonstiges: Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Qtela Keripik Singkong BBQ. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
roosy irma herdiyanti's Gewichtsverlauf
|