Elizabith's Notizen, 23 Sep 09

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2009

57 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 10 kg. Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 23 September 2009:

260 kcal

Fett: 14,71g | Eiw: 2,32g | Kohlh: 30,26g. Frühstück: olive oil, Arabic Bread . Snacks/Sonstiges: apple. mehr...

2400 kcal

Bewegung: Hausarbeit - 2 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden und 30 Minuten, Heimtrainer (Langsam) - 2 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...

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