Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2023
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118 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3620 kcal
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Fett: 156,20g | Eiw: 153,96g | Kohlh: 386,08g.
Frühstück: Nutella Nutella, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Vita D'or Pflanzen Margarine, Mühlen Gold Vital + Fit, Gut & Günstig Ananas Scheiben. Mittagessen: Pizza Thunfisch. Abendessen: Chicken Döner, Gut & Günstig Backofen Frites, Champignons, Rahmsauce, Paniertes Schnitzel. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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