Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2023
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75,9 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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906 kcal
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Fett: 23,35g | Eiw: 53,21g | Kohlh: 122,47g.
Frühstück: Arla 1% Viili, Banaanit, Valio Kevytmaito, Maitokahvi. Abendessen: Auran Kurkkumajoneesi, Pirkka Kurkkusalaatti, Tomaatit, Vihreäkeiju Jääsalaatti, Pirkka Suippopaprika, Kurkku, Atria Perhetilan Broilerifilee Ohuen Ohut, Vaasan Hampurilaissämpylä. Snacks/Sonstiges: HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Valio Profeel Kerrosrahka Vanilja&Mustikkapiirakka, Fazer Pätkis Konvehti. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Katjuusainen's Gewichtsverlauf
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