winternacht1's Notizen, 26 Nov 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2023
54,5 kg Bisher verloren: 3,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 November 2023:
1663 kcal Fett: 73,30g | Eiw: 88,50g | Kohlh: 157,90g.   Frühstück: Папа Джонс Пицца с Грушей и Голубым Сыром, Cofix Матча Латте, из Лавки Запечённые Сырники из Творога без Сахара. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche





winternacht1's Gewichtsverlauf


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