Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2023
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50,7 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1546 kcal
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Fett: 20,67g | Eiw: 112,69g | Kohlh: 238,09g.
Frühstück: Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains, Bran Flakes, Milk. Mittagessen: Cereal, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. Abendessen: Dannon Light & Fit Greek - Key Lime, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry. Snacks/Sonstiges: Hy-Vee 1% Lowfat Cottage Cheese, Bananas, Apples, Air Popped Popcorn, Spaghetti, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Strawberry, Sugared or Glazed Doughnuts. mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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Sara7200's Gewichtsverlauf
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