Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2023
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62,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 67,92g | Eiw: 90,67g | Kohlh: 60,01g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Сметана 20%, Творог 5%, Черника (Несладкая, Замороженная), Малина, Sporty Печенье "Тоффи", Жареное Яйцо, Родные Места Стейк Минутка. Mittagessen: Campina Сливки для Кофе 10%, Eco Арахисовая Паста с Кокосом, Суши Маркет Филадельфия , Говяжий Фарш, Суши Маркет Филадельфия . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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