Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2023
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91,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 28,52g | Eiw: 42,19g | Kohlh: 146,63g.
Mittagessen: Mangas, Peito de Frango, Cuscuz (Cozido). Abendessen: Goma de Tapioca, Banana, Vigor Requeijão Cremoso Light, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Macarrão. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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marcosfernandes3d's Gewichtsverlauf
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