Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2023
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70,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 73,30g | Eiw: 87,96g | Kohlh: 51,26g.
Abendessen: 맥도날드 (McDonald's) 맥치킨버거, 오이 (껍질 포함), 양고기. mehr...
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2676 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Motorrad Fahren - 5 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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goldpoo's Gewichtsverlauf
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