Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2023
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56,2 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 52,20g | Eiw: 39,18g | Kohlh: 91,21g.
Frühstück: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Семга, Магнит Батон Нарезной Классический, Из Села Удоево Масло Бутербродное 61,5%. Mittagessen: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Эко Пастила Смоква Сливовая, Магнит Плавленый Сыр, Коломенское Лаваш Тандырный, Мания Солянка Сборная . Abendessen: Семга, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Чеснок , Морковь, Греча в мультиварке. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ira.pp.live's Gewichtsverlauf
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