Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2023
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67,3 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 52,41g | Eiw: 74,72g | Kohlh: 177,05g.
Frühstück: Савушкин Сыр Творожный для Салатов, Gusto Хлопья из 4 Злаков. Mittagessen: Ласковое Лето Йогурт Питьевой 1% Клубника, Беллакт Творог 5%, Маг Хлеб с Семечками. Abendessen: Минтай в Сметане, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Евроопт Яблоко , Alpen Gold Батончик "Big Picnic", Alpen Gold Шоколад с Фундуком и Изюмом. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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enedostup's Gewichtsverlauf
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