Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2023
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120,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 45,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1717 kcal
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Fett: 96,11g | Eiw: 89,90g | Kohlh: 125,08g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Pide Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Aknaz Taze Beyaz Peynir. Mittagessen: Pirinç Pilavı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Nohut Yemeği. Abendessen: Ayran Çorbası, Lahana Sarması, Ton Balığı Salatası. Snacks/Sonstiges: Badem. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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tombikismommy's Gewichtsverlauf
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