Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2023
|
72,8 kg
Bisher verloren: 29,6 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
951 kcal
|
Fett: 53,10g | Eiw: 54,49g | Kohlh: 62,20g.
Frühstück: Белочка Семечки, Гарнец Мука Универсальная без Глютена, Яйцо Куриное, Националь Мак Кондитерский, Творог 5%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Шарлиз Маршмеллоу, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Fish House Форель Слабосолёная. Mittagessen: Oreo Печенье, Магнит Помидоры Черри, La Pina Арахисовая Паста, Белочка Семечки, Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ali_soid's Gewichtsverlauf
|