Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2023
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78,5 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 56,97g | Eiw: 113,84g | Kohlh: 120,17g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт "Греческий Теос" Манго-Чиа, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Куриная Грудка, Сыр Российский. Mittagessen: Шашлык из Баранины, Мистраль Рис Басмати. Abendessen: Ленивые Голубцы, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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volosalisa's Gewichtsverlauf
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