Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2023
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83,6 kg
Bisher verloren: 35,4 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 45,56g | Eiw: 160,52g | Kohlh: 127,62g.
Frühstück: Яичный Белок, Сыр Маасдам, Яйцо, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Mittagessen: Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Сыр Маасдам, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Филе Индейки, Самокат Паста Орзо. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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tenezma's Gewichtsverlauf
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