_celesfit's Notizen, 27 Nov 23

Fin de la menstruación 🥴
72 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 November 2023:
1371 kcal Fett: 60,44g | Eiw: 73,97g | Kohlh: 138,29g.   Frühstück: Clara de Huevo, Cremac Queso Cremoso, Aceite de Girasol, Huevo, Dia Pan Doble Integral. Mittagessen: Green Life Chauchas, Lechuga, Remolachas Cocidas (Frescas), Zanahoria, Tomates, Hellmann's Mayonesa Clásica, Pan Blanco Tostado. Abendessen: Puré de Calabaza, Puré de Papa, Pata Muslo. Snacks/Sonstiges: Finlandia Queso Crema Light, ENTRE NUTS Pasta de Mani Crocante, Dia Pan Doble Integral. mehr...
2176 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,8 kg pro Woche



     
 

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