Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2023
|
70,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1105 kcal
|
Fett: 78,94g | Eiw: 66,31g | Kohlh: 27,30g.
Frühstück: Salami, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Milch 1,5%, Ei (Ganz). Mittagessen: GutBio Bio Nussmix. Abendessen: Ehrmann High Protein Chocolate & Topping. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|