Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2023
|
59 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1317 kcal
|
Fett: 66,24g | Eiw: 46,70g | Kohlh: 134,25g.
Frühstück: Фабрика Имени Крупской Белочка Горький Шоколад с Цельным Миндалем, Сельдерей. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Картофельное Пюре. Abendessen: Венский Завтрак Желе Сметанное со Вкусом Пломбира, Кефир. Snacks/Sonstiges: Сушки, Сухари. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
Irinasvistina's Gewichtsverlauf
|