Was just laughing at myself. I had salmon and a big bowl of spinach for lunch. Now I feel virtuous so think my choices for the rest of the day can be anything within my calorie allotment. 🤣🤚
|
1500 kcal
|
Fett: 71,93g | Eiw: 89,65g | Kohlh: 129,73g.
Frühstück: Whole Foods Market Spinach & Cheese Spanakopita, Great Value Sugar Free Coffee Creamer Hazelnut. Mittagessen: Air Popped Popcorn, Cooked Spinach, Omaha Steaks Wild Alaskan Skin-on Sockeye Salmon. Abendessen: Tangerine, Ham (Whole, Cured). mehr...
|
|
2468 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AncientHippie's Gewichtsverlauf
|