AncientHippie's Notizen, 27 Nov 23

Was just laughing at myself. I had salmon and a big bowl of spinach for lunch. Now I feel virtuous so think my choices for the rest of the day can be anything within my calorie allotment. 🤣🤚

Diätkalender ansehen, 27 November 2023:
1500 kcal Fett: 71,93g | Eiw: 89,65g | Kohlh: 129,73g.   Frühstück: Whole Foods Market Spinach & Cheese Spanakopita, Great Value Sugar Free Coffee Creamer Hazelnut. Mittagessen: Air Popped Popcorn, Cooked Spinach, Omaha Steaks Wild Alaskan Skin-on Sockeye Salmon. Abendessen: Tangerine, Ham (Whole, Cured). mehr...
2468 kcal Bewegung: Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


Kommentare 
Sounds like me!! 
27 Nov 23 vom Mitglied: Windy Day

     
 

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