Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2023
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88,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2537 kcal
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Fett: 67,71g | Eiw: 162,99g | Kohlh: 321,74g.
Frühstück: Kaporo Salsa Teriyaki , Hunts Salsa BBQ con Miel, Kaporo Aceite de Cacahuate, La Huerta Guarnición de Verduras, Pechuga de Pollo Hervida, Terror Labz Punisher Whey Protein Sabor Coco Loco, Verde Valle Arroz Blanco . Mittagessen: Kirkland Pastel Chocolate Decorado 656971, Nestlé Helado Crunch , Pay de Queso, Ramen, Sushi Empanizado. Abendessen: Nestlé Helado Sabor Brownie, Terror Labz Punisher Whey Protein Sabor Coco Loco, Yoplait Yogurt Griego Sabor Natural. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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