Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2023
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63,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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879 kcal
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Fett: 38,95g | Eiw: 75,77g | Kohlh: 47,39g.
Frühstück: Балтийский берег Семга Слабосоленая, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Вареное Яйцо, Bombbar Muesli Strawberry & Almond. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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Musehka's Gewichtsverlauf
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