Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2015
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96,4 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 8,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2015:
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1793 kcal
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Fett: 139,67g | Eiw: 107,45g | Kohlh: 30,73g.
Frühstück: Fresh Express Spring Mix, Bacon. Mittagessen: Cheddar Cheese, Ground Beef (Cooked), Mozzarella Cheese. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts, Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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twookie's Gewichtsverlauf
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