Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2023
|
53,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1241 kcal
|
Fett: 46,71g | Eiw: 64,40g | Kohlh: 146,09g.
Frühstück: Nestlé Nuts Salted Caramel. Mittagessen: Мандарины, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Банан, Петруха Наггетсы Куриные, Блинчики Тонкие Ms. Abendessen: Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Гумиста Лаваш "Фитнес" с Отрубями и Ржаной Мукой. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aliams777's Gewichtsverlauf
|