Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2023
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90,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1943 kcal
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Fett: 122,43g | Eiw: 100,64g | Kohlh: 107,22g.
Frühstück: De Luxe Тунець Шматочками в Олії, Цархліб Хлеб Житнє Диво, Глобино Зельц , Творог, Кукурузная Каша на Воде. Mittagessen: Красные Помидоры, De Luxe Тунець Шматочками в Олії, Фрикадельки из Индейки, Картофельное Пюре на Воде, Молоко Від Фермера Сыр Халуми. Abendessen: Зельц, Сало, Цархліб Хлеб Житнє Диво, Суп Куриный с Чечевицей. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Mughami's Gewichtsverlauf
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