Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2023
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85,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1739 kcal
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Fett: 143,99g | Eiw: 73,69g | Kohlh: 38,55g.
Frühstück: Promise Gluten Free Bakery Ireland Gluten Free Soft White Loaf, Aldi Almond Butter, Pork Sausage (Cooked), Fried Egg, Butter. Mittagessen: Keto Muffin, Batts Real Mayonnaise, Pork Sausage (Cooked) . Abendessen: Beef Steak, Cooked Broccoli with Mushroom Sauce, Soaked Brazil Nuts. Snacks/Sonstiges: Avonmore Fresh Cream. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Weightogo2023's Gewichtsverlauf
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