Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2023
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98,8 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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577 kcal
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Fett: 17,78g | Eiw: 24,45g | Kohlh: 78,53g.
Frühstück: Vigor Requeijão Cremoso Light, Newbread Pão Integral 35% Light, Piracanjuba Leite Semidesnatado A2, 3 Corações Café Tradicional. Mittagessen: Itaiquara Bolo Aipim, La Sante Cappuccino Diet, Piracanjuba Leite Semidesnatado A2. Snacks/Sonstiges: Vigor Requeijão Cremoso Light, Newbread Pão Integral 35% Light, Dr. Peanut Chocotine, Banana Nanica. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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beamartins99's Gewichtsverlauf
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