Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2023
|
63,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1875 kcal
|
Fett: 78,34g | Eiw: 97,64g | Kohlh: 200,25g.
Frühstück: Rainbow Варенье Яблочное с Корицей , Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Авокадо Авокадо Хасс, Пестравка Масло Сливочное 82,5%, Молоково Молоко 3,2%. Mittagessen: Rainbow Варенье Яблочное с Корицей, Перловка Отварная, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Капуста Тушеная без Масла, Блины с Творогом, Простоквашино Сметана 10%. Abendessen: Перловка Отварная, Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Помидоры, Болгарский Перец, Простоквашино Сметана 10%, Блины с Творогом. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Блинчики на молоке. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
энгельситка's Gewichtsverlauf
|