|
Hih, taidan olla melkoinen itseni huiputtaja, kun merkkaan tänne painon aina vain silloin kun se näyttää hyvältä 😂 Paljastan, että tässä välillä kävin taas pari kiloa ylempänä.
|
61,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2015:
|
1522 kcal
|
Fett: 80,01g | Eiw: 48,49g | Kohlh: 152,80g.
Frühstück: Kokonaiset Seesaminsiemenet (Kuivattu), Risetti Kuorittu Auringonkukansiemen, Mansikat, Puolukka. Mittagessen: Banaanit, Saarioinen Jauhelihapizza. Abendessen: Valio Oltermanni, HK Sininen Lenkki Perinteinen, Ranskalaiset Perunat. Snacks/Sonstiges: Fazer Imatran Riisipiirakka, Kismet Kismet Marianne. mehr...
|
|
1619 kcal
|
Bewegung:
Crosstrainer - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Hihhii, pakko myöntää että harrastan tätä samaa :D
30 Sep 15 vom Mitglied: MarceMaggara
|
Hahaa!!! Karmea paljastus. Tästä nokkela toimittaja tekisi tajunnan räjäyttävän lööpin!!! Itsellä kun on tuota painoa reilusti, niin minä taas en välitä siitä, mitä on pilkun oikealla puolella. Muuten kyllä ymmärrän "huijaustasi" hyvin. Ja kiva, että suhtaudut huumorilla :)
30 Sep 15 vom Mitglied: matti62
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Naminassu's Gewichtsverlauf
|